Relaxation Music

Музыка для релаксации, как и медитативная, обычно представляет собой инструментальные композиции. Медитация и релаксация можно рассматривать как два аспекта одного процесса: если медитация больше связана с активной внутренней работой, то релаксация скорее напоминает её пассивный этап. Такая музыка помогает достичь состояния умственного и физического расслабления. Чаще всего её используют при массаже и SPA-процедурах. Релаксационная музыка обычно спокойная, медленная, часто включает звуки природы или экзотические музыкальные элементы, иногда содержит вокализы и речитативы. Композиции могут иметь определённую направленность, например, предназначаться для массажа или сна, но это необязательно. Каждый человек может выбрать ту музыку, которая лучше подходит именно ему в зависимости от ситуации. Основная цель такой музыки – создание звукового фона для процесса расслабления. Она служит лишь дополнением к самому процессу, а не заменяет его. Нет строгих правил или единого стандарта для создания этой музыки.